top of page

המאמרים של אושי
זמן להרגיש, ליצור, לצמוח ולצחוק



מצוקתם הנפשית של ילדי בתי-הספר היסודיים בישראל – ואיך טיפול באומנות יכול להפוך לכלי ריפוי ומשמעות
שנתיים למלחמה בעזה, ומערכת החינוך בישראל מתמודדת עם מציאות רגשית חדשה וקשה. כתבה שפורסמה בעיתון הארץ (1.10.25) חשפה כי תלמידים רבים בבתי הספר היסודיים סובלים ממצוקה נפשית מתמשכת, בעוד משרד החינוך מתקשה לספק מענה מספק. התופעה אינה נקודתית – היא נוגעת לעשרות אלפי ילדים, ומשפיעה לא רק על הישגיהם הלימודיים, אלא בעיקר על איכות חייהם, תחושת הביטחון שלהם והיכולת לבנות קשרים חברתיים בריאים.
במציאות זו, עולה מחדש השאלה: כיצד אנו כחברה, וכהורים בפרט, יכולים לספק לילדינו מענה רגשי שיאפ
ימית אושינסקי
2 באוק׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


ליצור חותמות אישיות עם מחק, נייר וסט כלי גילוף
דימוי שאני משרטט בעיפרון על דף, הופך לחותמת חיה שניתן להטביע שוב ושוב. אני אוהבת את התחושה הזו של "מכונת דפוס קטנה" שנמצאת אצלי בידיים, וכל פעם יוצרת מחדש.
ימית אושינסקי
16 באוג׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


אור כחול: יצירה בציאנוטייפ ככלי טיפולי
לפעמים כל מה שצריך זה שמש, כמה עלים, ודף אחד מצופה בקסם כחול – כדי להזכיר לנו את היופי והעדינות שבפרטים הקטנים, ובכלל – בחיים.
ההדפס הכחול-לבן הזה, שנקרא ציאנוטייפ (Cyanotype), הפך בשנים האחרונות לאחד הכלים האהובים עליי – גם כיוצרת, וגם כמטפלת רגשית באמנות.זו טכניקה פשוטה, נגישה, מרהיבה ביופייה – ובעיקר כזו שמאפשרת ריפוי דרך מגע באור.
ימית אושינסקי
21 ביולי 2025זמן קריאה 2 דקות


הדפס שמש מכורכום – תהליך יצירתי, רגיש ומשמעותי בטיפול באמנות
לפעמים כל מה שצריך זה דף, שמש וכמה עלים – כדי להתחבר למה שבפנים, למה שחולף – ולמה שנשאר גם כשהוא דוהה.
ימית אושינסקי
13 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


קסם כחול בטיפול: כשאמנות עתיקה פוגשת ריפוי מודרני
הציאנוטייפ, או בשמו העממי "הדפס שמש", הוא תהליך צילום מהמאה ה-19 שיוצר הדפסים בגוון כחול עמוק ומהפנט. אבל מה שמתחיל כניסוי כימי פשוט, הופך ב
ימית אושינסקי
25 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


כוחה של האמנות בריפוי: טיפול באמנות בקרב נפגעי פציעות
בעולם השיקום והטיפול הנפשי, טיפול באמנות מתגלה כאחת השיטות המשמעותיות ביותר בהתמודדות עם פציעות פיזיות ונפשיות. דרך היצירה האמנותית, מטופלים
ימית אושינסקי
15 בנוב׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


היומן הוויזואלי כחלון אל הנפש.
היומן הויזואלי, או יומן אמנות, הוא כלי רב עוצמה המשלב יצירתיות וטיפול. ומאפשר ביטוי עצמי באופן ויזואלי
ימית אושינסקי
7 בספט׳ 2024זמן קריאה 2 דקות

bottom of page