top of page

המאמרים של אושי
זמן להרגיש, ליצור, לצמוח ולצחוק



עולם קטן בכלי שקוף טרריום
טרריום ככלי טיפולי — בין חדר הטיפול לכיתה מאת ימית אושינסקי, מטפלת באמנות חזותית (M.A.), מתמחה באובדן ושכול יש רגע שחוזר על עצמו בחדר הטיפול: מטופל מחזיק בידו כלי זכוכית ריק, ולידו ערימה קטנה של אדמה, אבנים וצמח ירוק אחד. עוד לא נאמרה מילה, אבל משהו כבר התחיל לקרות. הכלי הריק הוא הזמנה - לבנות, מההתחלה, עולם שלם שאפשר להחזיק בכף יד. הטרריום - גינה זעירה בתוך מיכל זכוכית - הוא דרך פשוטה ועוצמתית להכניס את הטבע אל תוך החלל הטיפולי. לא טבע שנוסעים אליו, אלא טבע שנברא בידיים, מתח
ימית אושינסקי
29 ביוניזמן קריאה 4 דקות


אבל לא נגמר - הוא משתנה
יש משפט שאנשים באבל שומעים שוב ושוב: "זה ייקח זמן, אבל זה יעבור." המשפט הזה, שנאמר מתוך כוונה טובה, טומן בתוכו הנחה שלא תמיד נכונה — שאבל הוא דבר שמתחיל, נמשך, ואז נגמר. כמו שפעת. כמו חורף.
ימית אושינסקי
22 במאיזמן קריאה 3 דקות


משחק בארגז החול – מראה לנפש וקרקע לעיבוד רגשי
מאמר מקצועי למטפלים באמנות ובמשחק על עבודה עם ארגז החול ככלי טיפולי. מתוך ניסיון קליני עשיר, נחשף הקסם שבחול כמרחב לעיבוד רגשי, ביטוי לא-מילולי וריפוי דרך משחק ויצירה. כולל מדריך פרקטי למטפלים לשילוב ארגז החול בחדר הטיפול.
ימית אושינסקי
11 בנוב׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


לגו בחדר הטיפול באומנות – לבנות רגש, לפרק פחד, ליצור אפשרות חדשה
הלגו, אחד החומרים המוכרים ביותר מעולם הילדות, נכנס בעשורים האחרונים גם לחדרי הטיפול באומנות — לא רק כמשחק, אלא ככלי טיפולי עשיר, מאפשר ומעמיק.לכאורה, מדובר בצעצוע פשוט: קוביות צבעוניות שניתן להרכיב ולפרק.אבל בעיני מטפל באומנות, הלגו הוא שפה של מבנה ורגש, מטאפורה חיה לתהל
ימית אושינסקי
22 באוק׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


מצוקתם הנפשית של ילדי בתי-הספר היסודיים בישראל – ואיך טיפול באומנות יכול להפוך לכלי ריפוי ומשמעות
שנתיים למלחמה בעזה, ומערכת החינוך בישראל מתמודדת עם מציאות רגשית חדשה וקשה. כתבה שפורסמה בעיתון הארץ (1.10.25) חשפה כי תלמידים רבים בבתי הספר היסודיים סובלים ממצוקה נפשית מתמשכת, בעוד משרד החינוך מתקשה לספק מענה מספק. התופעה אינה נקודתית – היא נוגעת לעשרות אלפי ילדים, ומשפיעה לא רק על הישגיהם הלימודיים, אלא בעיקר על איכות חייהם, תחושת הביטחון שלהם והיכולת לבנות קשרים חברתיים בריאים.
במציאות זו, עולה מחדש השאלה: כיצד אנו כחברה, וכהורים בפרט, יכולים לספק לילדינו מענה רגשי שיאפ
ימית אושינסקי
2 באוק׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


אור כחול: יצירה בציאנוטייפ ככלי טיפולי
לפעמים כל מה שצריך זה שמש, כמה עלים, ודף אחד מצופה בקסם כחול – כדי להזכיר לנו את היופי והעדינות שבפרטים הקטנים, ובכלל – בחיים.
ההדפס הכחול-לבן הזה, שנקרא ציאנוטייפ (Cyanotype), הפך בשנים האחרונות לאחד הכלים האהובים עליי – גם כיוצרת, וגם כמטפלת רגשית באמנות.זו טכניקה פשוטה, נגישה, מרהיבה ביופייה – ובעיקר כזו שמאפשרת ריפוי דרך מגע באור.
ימית אושינסקי
21 ביולי 2025זמן קריאה 2 דקות


הדפס שמש מכורכום – תהליך יצירתי, רגיש ומשמעותי בטיפול באמנות
לפעמים כל מה שצריך זה דף, שמש וכמה עלים – כדי להתחבר למה שבפנים, למה שחולף – ולמה שנשאר גם כשהוא דוהה.
ימית אושינסקי
13 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


נקודת מפגש: כאשר אומנות, טכנולוגיה, נפש ו- AI נפגשים לטיפול
סיכום שיחה עם קלוד (AI) חנמי ובתשלום על המקום שבו טיפול רגשי בלווי אומנות ו- AI נפגשים בשרות המטופל
"לאחרונה, אני מוצא את עצמי נשען יותר
ימית אושינסקי
24 במרץ 2025זמן קריאה 3 דקות

bottom of page